Всесвітній день психічного здоров’я
До Всесвітнього дня психічного здоров’я соціальний педагог Людмила Мусіч провела годину спілкування для учнів 5-7 класів на тему «Ментальне здоров’я. Цінувати своє самопочуття».
Під час зустрічі діти дізналися, що таке ментальне здоров’я, чому важливо дбати не лише про фізичний стан, а й про емоційне самопочуття. Разом обговорили, як на настрій та поведінку впливають емоції, стосунки з оточенням і власне ставлення до себе.
Учні активно брали участь у вправах, ділилися думками, вчилися розпізнавати свої емоції та шукали способи підтримувати гарний настрій і долати труднощі без шкоди для себе та інших.
Такі зустрічі сприяють формуванню в дітей навичок емоційної грамотності, самопідтримки й взаємоповаги.
Пам’ятаймо: турбота про своє психічне здоров’я — це турбота про якість життя!
